کمک های اولیه برای توقف خونریزی بینی:
نشستن و فشار دادن قسمت نرم بینی
پرهیز از دراز کشیدن و خم نکردن سر به عقب
به جلو خم کردن سر و باز کردن دهان
فین نکردن و پرنکردم بینی با پنبه و گاز
استفاده از دستکش برای کنترل خونریزی و عدم انتقال عفونت
گذاشتن کمپرس سرد بالاتر از پل بینی
ادامه مطلب
علت رنگ صورتی و تازه سوسیس و کالباس
- ۱۴:۵۵ ۱۴۰۰/۷/۱۹
- بهداشت
چرا سوسیس و کالباس همیشه صورتی و تازه به نظر میرسند در حالی که گوشت بعد از مدتی تیره رنگ میشه ؟
پاسخ سدیم نیتریت است. یک افزودنی مجاز که بطور گسترده در صنعت گوشت استفاده می شه. علامت اختصاری این نمک صنعتی در اروپا E250 است
سدیم نیتریت در مجاورت گوشت نیتروزامین ایجاد می کنه که باعث تخریب دی.ان.آ میشه و این یعنی آغاز پروسه ای که می تونه به جهش سلولی و در نتیجه.....
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خطر ابتلا به سرطان با ۵ اشتباه در آشپزی
- ۱۴:۵۳ ۱۴۰۰/۷/۱۹
- بهداشت
خطر ابتلا به سرطان با ۵ اشتباه در آشپزی
۱. با اضافه کردن نمک به روغن داغ نقطه دود روغن کاهش پیدا میکند و این امر سبب آزاد شدن مواد سمی و سرطانزا میشود.
۲. حرارت دادن عسل در آب جوش
باعث تولید ماده سمی به اسم هیدروکسی متیل فورفورال میشود. این ماده سمی برای زنبورها کُشنده و برای انسان سرطانزاست.
۳. کباب کردن گوشت
کباب کردن گوشت روی آتش.....
ادامه مطلب
ادامه مطلب
آشالازی
- ۱۴:۵۲ ۱۴۰۰/۷/۱۹
- بهداشت
آشالازی
بیماری نادری است که منجر به سختی در بلع می شود. لوله ای که انتهای گلو را به معده وصل میکند، مری نام دارد.
در آشالازی، عضلاتی که منجر به انقباض مری و حرکت رو به پایین غذا می شوند، به درستی کار نمی کنند. در این وضعیت انقباضات عضلانی ضعیف و بی نظم می شوند و انتهای مری منقبض باقی می ماند.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
کم کردن قند غذاها راه حل آمریکا برای حفظ.....
- ۱۴:۵۱ ۱۴۰۰/۷/۱۹
- بهداشت
کم کردن قند غذاها راه حل آمریکا برای حفظ سلامتی مردمش
بر اساس یک مطالعه شبیه سازی که در آمریکا انجام شده، کم کردن 20 درصد از قند غذاهای بسته بندی و 40 درصد از قند نوشیدنیها میتونه از 2.48 میلیون بیماری قلبی عروقی (مانند سکته، حمله قلبی، ایست قلبی)، 490000 مرگ و میر قلبی عروقی و 750000 مورد دیابت در ایالات متحده جلوگیری کنه.
قبلا هم طرحهایی برای کاهش قند مصرفی.....
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خوراکی های مفید برای حساسیت فصلی
- ۱۴:۴۵ ۱۴۰۰/۷/۱۹
- بهداشت
خوراکی های مفید برای حساسیت فصلی:
چای سبز:دارای خاصیت ضد التهاب و یک آنتی هیستامین طبیعی است
چغندر قند: به بهبود سیستم ایمنی کمک میکند
پیاز: برای افزایش سیستمایمنی بدن بسیار مفید است
برگ گزنه:کاهش گیرنده های حساسیت بدن
ویتامین C: مناسب برای کاهش آلرژی و ضد استرس
زنجبیل: کاهش تعداد عطسه و واکنش مثبت سلول های مغزی
سرکه سیب : پاکسازی غدد لتفاوی ودرمان.....
ادامه مطلب
ادامه مطلب
علت سرگیجه زمان بلند شدن
- ۱۴:۵۳ ۱۴۰۰/۷/۱۷
- بهداشت
آیا زمان بلند شدن سرگیجه دارید⁉️
احساس سرگیجه داشتن یا حتی وجود لکه سیاهی دربینایی شما ممکن است زمانی رخ دهد که شما به سرعت از جای خود برمی خیزید. این مسأله یک نام دارد و آن هم این است: «هیپوتانسیون ارتوستاتیک» (سقوط #فشارخون پس از ایستادن).
«هیپوتانسیون ارتوستاتیک» به افت ناگهانی فشارخون به هنگام ایستادن اشاره دارد. این مسأله البته چیز.....
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خانمها مراقب سرطان سینه باشند
- ۱۴:۵۱ ۱۴۰۰/۷/۱۷
- بهداشت
خانمها مراقب سرطان سینه باشند
سرطان می تواند بدون علامت باشد یا به صورت بروز توده در سینه توده در زیر بغل ضخیم شدن یا پوست پرتقالی شدن پوست سینه یا درد و کشیدگی نوک سینه خروج ترشح غیر طبیعی از نوک سینه بروز پیدا کند
از عوامل ایجاد کننده سرطان پستان می توان به ژنتیک، پریود زودرس یا یائسگی دیررس، سابقه رادیوتراپی و مصرف بعضی از داروها مثل دی اتیل.....
ادامه مطلب
ادامه مطلب
بیماری پیسی
- ۱۴:۵۰ ۱۴۰۰/۷/۱۷
- بهداشت
بیماری پیسی
بیماری پیسی بیماری است که منجر به بروز لکههای سفید روی پوست میشود، به ویژه در مکانهایی مانند آرنج، زانو، صورت، پا و دست. بیماری پیسی میتواند در هر سنی ظاهر شود و علل آن هنوز مشخص نیست.
شیوه درمان: توصیه میشود برای شروع درمان مناسب با توجه به هر مورد، با متخصص پوست مشورت کنید. کرمهایی رنگ پوست نیز میتوان.....
ادامه مطلب
ادامه مطلب
علائم درد سیاتیک
- ۱۴:۴۹ ۱۴۰۰/۷/۱۷
- بهداشت
علائم درد سیاتیک
درد مداوم در یک سمت
درد شدید هنگام ایستادن
تشدید درد پا هنگام نشستن
سوزن سوزن شدن پایین پا
ضعف و بیحسی و حرکت سخت پا
ادامه مطلب
ادامه مطلب